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フィリピン戻ってきて体重測ったら発狂しそうやった2023年09月17日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Amebaに帰ってきてすぐ(夜中)体重測ったのね。 その時･･･。(健康にはいいけどダイエットには良くないから)ん･･･て(大体2~30分のウォーキング)三日目の･･･- 今日のダイエット記録-412023年09月12日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba日) 41日目◎今日の体重 ➖★開始時の体･･･ス 高齢者 筋トレ ダイエット器具 健康器具 有酸･･･ウェア ストレッチ ウォーキング 筋トレ ･･･
- 今日のダイエット記録-392023年09月10日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･月10日(日曜日) 39日目◎今日の体重 84.8kg★開始時の体･･･4km・カスカスダンス・その他ウォーキング◎今日のごはん★朝★昼イタ･･･
- 今日のダイエット記録-382023年09月09日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba日) 38日目◎今日の体重 85.1kg★･･･スカスダンス・その他ウォーキング計⬇️◎今日のごはん･･･50mテープラップ ダイエット ラップ ･･･
- 昨日のダイエット記録-362023年09月07日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba日) 36日目◎今日の体重 85.2kg★･･･けども口の中の雑菌がダイエットの妨げになるようなの･･･それとジョギング(ウォーキング多め笑)はだ･･･
- 私が9キロ痩せることができた３つのワケ2023年09月06日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba私のブログは…約9年前、旦那が悪性脳腫瘍グレード4 神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから↓『大切な･･･
- 今日のダイエット記録-332023年09月04日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba日) 33日目◎今日の体重 84.3kg★･･･１ヶ月、ジョギングとウォーキング続けてだいぶ体力つい･･･、ただ寝る!ひたすらダイエットと向き合う･･･
- お家カフェラテが更にお店の味に近づきました!2023年09月04日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by AmebaRIO 【D】楽天市場【ダイエット関連の記事を集めまし･･･データーが管理出来る体重計・ダイエット食材の･･･量、健康にはやっぱりウォーキング!・たんぱ･･･
- 今日のダイエット記録-322023年09月03日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba日) 32日目◎今日の体重 84.1kg★･･･お茶 緑茶 体脂肪 ダイエット楽天市場【同種24個･･･ウェア ストレッチ ウォーキング 筋トレ ･･･
- 「前半は痩せたのに、後半太る」なぞ2023年09月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Amebaーナーの佐久間健一です。ダイエットを始め、少しずつ痩せ･･･トする中、、途中から体重が増えてしまう、、、･･･関すること。つまり、ウォーキング、筋トレも･･･
